დაწვრილებით
7 ტყუილი, რომელსაც გოგონები ეუბნებიან მამაკაცებს
დაწვრილებით
10 შოკისმომგვრელი ფაქტები ქალთა მასტურბაციაზე წარსულში....
დაწვრილებით
"უსიტყვოდ ასრულებს ქმრის ნათქვამს" - დღის სკანდალი, ეს ყველა ქალმა უნდა ნახოს :o
დაწვრილებით
რა მოუვა ქალს, ვიაგრა რომ დალიოს?
დაწვრილებით
5 სულელური მითი მამაკაცის სპერმის შესახებ
დაწვრილებით
წარმოუდგენელი გვერდითი მოვლენები!
დაწვრილებით
აი რატომ არასდროს არ უნდა გადაიღოთ ფოტო სასაფლაოზე, რაც აქ მოხდა საშინელებაა!
დაწვრილებით
ავარია მოხდა ცოტა ხნის წინ ფონიჭალა-რუსთავის გზაზე. მერსედესის მარკის ორი ავტომობილი ერთმანეთს შეეჯახა. როგორც ,,ნიუპოსტს“ თვითმხილველმა განუცხადა, ერთერთ ავტომანქანას შეჯახების შემდეგ ცეცხლი გაუჩნდა. სავარაუდოდ არის მსხვერპლი.
ადგილზე მობილიზებულია საპატრულო პოლიციისა და სასწრაფო სამედიცინო დახმარების ბრიგადები.
დაწვრილებით
ძილი ჩვენი ცხოვრების განუყოფენილი ნაწილია, რომელიც სხეულს ენერგიას ანიჭებს და ხელს უწყობს განწყობის ამაღლებას. მაგრამ საჭიროა ძილის განსაზღვრული ნორმა. გარდა იმისა, რომ აუცილებელია ყოველთვის 7-8 საათის განმავლობაში ძილი, ასევე საჭიროა უარი თქვათ ყოველგვარ "ღამის ტანისამოსზე".

ეს თქვენს სხეულს არა მხოლოდ უკეთესად სუნთქვის საშუალებას მისცემს, არამედ გაძლიერდებით, როგორც ფიზიკურად ასევე ფსიქოლოგიურადაც. თუ რამდენად სასარგებლოა ძილი "ტანსაცმლის" გარეშე, დღეს ჩვენი რედაქცია გეტყვით!

1. თავს დაიცავთ ბაქტერიებისგან
აღსანიშნავია, რომ შიშველი ძილი ხელს უშლის ბაქტერიებისა და სოკოების ზრდას.


2. სიმშვიდე
უამრავი ექსპერტი მივიდა იმ დასკვნამდე, რომ ძილი ყოველგვარი "ტნსაცმლის" გარეშე ხელს უწყობს ტემპერატურის რეგულაციას, რაც ნამდვილად გარდამტეხი ფაქტორია სიმშვიდის.


3. კანის აღდგენა
ტანსამცლის გარეშე ძილი აღადგენს კანს, რადგან ამ დროს ცხიმოვანი ჯირკვლები მუშაობენ სრული დატვირთით და კანი სწრაფად შეიწოვს ნუტრიენტებს.


4. კარგი განწყობა
საინტერესო ის ფაქტი, რომ ორი ადამიანის კანის კონტაქტი იწვევს ჰორმონების გათავისუფლებას, როგორიაა ოქსიტოცინი - ეს სიყვარულის ჰორმონია. ეს მეთოდი აძლიერებს გრძნობის, ნდობისა და ურთიერთობების პრინციპს!


5. წონის დაკარგვა
თუ დაიძინებთ შიშველი, თქვენ შემაცირებთ კორტიზოლის დონეს და გააუმჯობესებთ ძილის დონეს. ეს ხელს შეუწყობს ნივთიერებათა ცვლას, ასე რომ თუ გსურთ წონის დაკარგვა, მაშინ დაიძინეთ "ტანსაცმლის" გარეშე!
დაწვრილებით
ხანდახან თქვენი გარეგნობის სულ პატარა დეტალსაც კი წამში შეუძლია გადახაზოს საკუთარი თავის მოვლის ყველა ძალ-ღონე.


დაიმახსოვრეთ, რა ითვლება ქალის მოუვლელობის მთავარ ნიშნებად:


1. დაუბანელი თავი

2. შეღებილი თმა წამოზრდილი ძირებით

3. თმის დაზიანებული ბოლოები

4. თმიანობა სახეზე და ცხვირში

5. გაუპარსავი იღლიები

6. ზედმეტად ყვითელი კბილები

7. ფრჩხილები ნაწილობრივ მოცლილი ლაქით
ეს საინტერესოა
Загрузка...